21 giugno: incontro gratuito esercizi bioenergetici - Torino

Domenica 21 giugno, dalle ore 8 alle 19,30 DOVE: Fontana dei 12 mesi, viale Matteo Maria Boiardo, Torino (parco del Valentino). Tutte le attività proposte nella giornata sono gratuite. E' RICHIESTA LA PRENOTAZIONE! In questa giornata di solstizio d'estate parteciperò anche io con un incontro di esercizi bioenergetici, alle ore 16. Nel verde, avremo modo di respirare a pieni polmoni, nel rispetto delle distanze di sicurezza. Il contatto può significare molte cose: risonanza di sguardi, di voci, di emozioni… ognuno radicato sulle proprie gambe e nel proprio spazio, ma insieme nell'esperienza. Vi aspetto! Ecco qui il programma completo della giornata:

Prenota il tuo pass gratuito
www.youelements.com/community Programma curato da insegnanti volontari: MATTINO
MAIN CLASSES
Ore 8 | Barbara Brondi | Iyengar Yoga
Ore 9.30 | Giulia Malatesta | Ashtanga Yoga
Ore 11 | Alessandro Cravero | Vinyasa Yoga
Ore 12 | Francesco Salvatore | Vinyasa Krama
CONSULTI LIVE
Naturopatia con Federica Occhi PIC-NIC BREAK
Ore 12.45-14 | Nicoletta Napoli
Conosci il tuo vicino di tappetino!
Porta il pranzo al parco: ti suggeriamo di preparare per te stesso qualcosa di vegetariano. Rispettando le regole riportate sotto conoscerai altri yogin in tutta sicurezza* POMERIGGIO
MAIN CLASSES
Ore 14 | Rossella Manes | Yin Yoga
Ore 15 | Rossella Manes | Pilates
Ore 16 | Elisa Molino | Bioenergetica
Ore 17.30 | Patrizia Plassio | Hatha Yoga
Ore 18.30 | Nicoletta Napoli | Hatha Flow e saluto finale *Se hai sintomi non è consentita la partecipazione. Rinuncia comunque a baci e abbracci, porta il tuo tappetino personale più mascherina e gel disinfettante. Non scambiare oggetti con gli altri e mantieni il distanziamento. Potrai fare yoga negli orari indicati sotto la tua responsabilità. Sarai ammesso alla lezione fino a esaurimento dello spazio utile a garantire il mantenimento delle distanze. IN CASO DI PIOGGIA L’EVENTO SARÀ ANNULLATO